「我就知道你一定會受不了我！」

「看吧，我不是說會失敗嗎？」

你是否經常覺得那些「不祥的預感」總會成真，但卻同時覺得失落呢？

像這樣按照心中的負面預期所發生的事件，就是「自我實現預言」。許多人會在事情的走向尚未明朗時做出各種猜想，接著不自覺地根據那些猜想行動，使事情逐漸往「預測」的方向進行並實現；然後再做出「事情果然如我所想」的結論。

有時，即便結果在他人看來跟預想的根本不一樣，認知的濾鏡還是使他們只留下特定的負面記憶，加強了自己就是倒楣的印象。

例如──一個焦慮型依戀者總是擔心伴侶會離開自己，為了安撫心中的不安，便不停地做出各種踩線的行為來測試伴侶，然後在對方疲憊地央求離去後想「他果然不愛我」。

或者，才剛進入一間公司，卻因為主管一個不耐的眼神就相信自己被討厭，接下來的日子每見著主管就緊張地出包，結果因此沒通過試用期──「我就說那個主管討厭我」，像這樣的結論就是典型的自我實現預言。

有些人將這種「思想即為力量」的情況視為「吸引力法則」，認為只要以正面的態度看待事物，便能獲得成功，但真的是這樣嗎？我們又該如何做到「心想事成」呢？

下一篇文章我們就要聊聊，如何利用自我實現預言來使自己越來越「幸運」。