高敏人有著敏銳的感知以及獨特的思考方式,這使他們對脆弱、失去、失控及承諾的恐懼,都比我們來得強烈;然而,我們也會在認識高敏人的世界後,更能發掘生活的驚喜。如果你有一位高敏伴侶,希望前文能讓你明白,我們可以如何創造一個對高敏人而言更舒適的環境。
現在,我們聊聊擁有一位高敏伴侶的美好之處,從彼此間的差異受惠:
1. 擁抱嶄新的體驗
在與高敏人交往的過程中,我們可能會發現他們對某些事情的反應和我們不同。我們可以想想,為什麼他們會想得如此深入,如果我們也像他們一樣更仔細地閱讀世界,會感受到如此深刻的情感嗎?在這個過程中,你也會更深入地認識自己與外界的關係。
而高敏人的敏銳的感官,意味著他們能夠捕捉到許多平常人會忽略的細節。我們會學會欣賞看似微不足道卻可愛萬分的事物,例如:海砂在腳底湧動的觸感、濕黏卻讓人愉快的海風,以及你們靜謐的散步。
2. 更能避開危險
由於高敏人對環境變化的反應更快,他們能夠更迅速地察覺到風險,並採取行動來保護自己和周圍的人,例如:及早發現派對的氣氛轉變,即時撫平衝突,或者在暴雨來臨前帶上雨具。在與高敏人建立關係的過程中,我們將變得更加細心、警惕。
3. 更健康的生活模式
由於高敏人經常需要處理大量的感官和情感信息,他們通常會給自己足夠的時間恢復精神;且他們對疼痛和不適更敏感,特別需要維持身心健康。漸漸地,你發現自己吃得更清爽,愈來愈早睡,更善於管理時間和照顧身體。
透過了解高敏人的恐懼與優勢,你們將建立更健康且別具意義的關係。
溫柔地接納彼此的差異,耐心地了解彼此的需求,珍惜關係裡微小卻真確的幸福吧。
你們會帶給彼此獨一無二的快樂。
參考資料:
伊蓮.艾融《啟動高敏感的愛情天賦:幸福是你與生俱來的感受力》