愛是世上最簡單，也最困難的事。我們經常很快地把自己交付出去，在對方還來不及伸出手時摔個遍體鱗傷；或是愛得太保留，在失去的當下才知道自己失去了什麼。

在一段健康的關係中，我們會感受到彼此的關心，能夠合作解決人生的疑難並分擔責任。透過性與愛的語言讓伴侶知道自己正被愛著。這樣的感情，在相處上會有以下的感受：

1. 雙方都認為溝通很重要，應該時常溝通。

2. 覺得雙方都會認真地傾聽、了解彼此的想法、需求與感受。

3. 接納並包容彼此原本的樣子，而不會武斷地希望對方變成自己喜歡的模樣。

4. 在彼此面前能夠誠實、坦蕩。

5. 會鼓勵並支持對方去實踐自己認為重要的人生目標。

6. 總是會留足夠的時間陪伴彼此。

7. 了解除了感情之外，每個人對於親情、友情、獨處的需求都會不同，因此會尊重對方的想法與需求。

8. 維持權力關係的平衡。天平通常會稍稍傾斜，然而無論如何都是雙方能接受的狀態。

9. 在這段關係裡，我們都會好好照顧自己，這樣才能保留力氣，在對方有難的時候伸出援手。

10. 在這段關係裡，我們找到各自舒服的方式來表達與接受愛。

人都是有限的，會在做得太多卻沒有得到預期的回應時感到倦怠，然而對方可能也已經盡力而為了。表達並聆聽彼此的需求後，就是接納你們現在的模樣，這是一個多元標準的動態平衡。如果真的愛不動了，也相信我們都會有足夠的智慧選擇對自己和所愛之人最好的路。

如果你感到這段關係並不走在正確的路上，可以參考下一篇文章，我們來聊聊如何修正現況。