當我們在飢餓以外的時間，為了提振精神、安撫情緒或填補內心空虛而吃東西，就是「情緒性進食」。 此外，因現代精緻、…

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在這個焦慮與食物都過剩的時代，透過吃來紓解壓力、提振情緒與安撫內心的空虛感成為人們的日常。 心理學上稱這樣的行…

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整天都在處理難纏的客戶，下班後忍不住給自己買了一個沾滿糖粉的炸甜甜圈。 為了熬夜看世足賽，扛了兩手啤酒又叫了一…

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