我在先前的文章中提到過，拖延行為並非特殊性格缺陷，而是一種自我保護機制。 我們在身心俱疲或面對艱難的任務時，大…

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日常生活中有各種事情、想法或習慣驅使我們拖延做正事的時間，不過究其根本，都是因為我們盡可能地避免讓自己感受到不…

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上大學後，有不少教授都肯定S是個有才華的學生，但有件事一直困擾著他。 每次要交報告的時候，無論成績的占比如何，…

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