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給焦慮型依戀的你：四個步驟把自己愛回來
為自己找個安全堡壘般的關係吧。 「依附理論」最早是由心理學家約翰．鮑比（John Bowlby）所提出。在依附…
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渴望愛又害怕愛，焦慮型依戀的四個負面特徵
你會常常出現患得患失的感覺嗎？ 就算現在有心愛的他，有喜歡你的朋友，也還是會覺得自己不值得被愛嗎？ 說不清每段…
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渴望愛又試探愛—焦慮型依戀
每個人在關係中都會呈現不同的樣貌，影響的因素非常多元，我們是否能與人締交穩定而舒服的關係，「依附類型（atta…
請跟我一起練習溫柔的對待自己吧！
為自己找個安全堡壘般的關係吧。 「依附理論」最早是由心理學家約翰．鮑比（John Bowlby）所提出。在依附…
你會常常出現患得患失的感覺嗎？ 就算現在有心愛的他，有喜歡你的朋友，也還是會覺得自己不值得被愛嗎？ 說不清每段…
每個人在關係中都會呈現不同的樣貌，影響的因素非常多元，我們是否能與人締交穩定而舒服的關係，「依附類型（atta…