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如何成為內控者？心理師用自身經驗告訴你
內控者是指相信命運掌握在自己手中，能夠主導自己的人生，面對困難不會放棄，且有自信、有動力、充滿責任感的人。 而…
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找回生活控制權前，先搞懂內控者與外控者的差異
「內控者」和「外控者」是心理學家Julian B. Rotter提出的概念，用以描述兩種人們對自己生活的控制感…
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給失去改變勇氣的你：是時候找回生活控制權了！
「做那麼多幹嘛？又不會加多少錢。」 「小心被盯上，想要做得久就不要當出頭鳥。」 換了幾份工作以後，爾尼終於進入…